اگر خاموش باشی تا دیگران به سخنت آرند بهتر از این است که سخن گوئی تا دیگران خاموشت کنند.

دوستی مثل اسناد کهنه است . قدمت تاریخ ، آن را قیمتی می کند. دوستانت باید مثل کتابهایی که می خوانی ،کم باشد و برگزیده.

دعاي روز نوزدهم:

خدایا در این روز بهره مرا از برکاتش وافر گردان

 ای راهنمای به سوي دين حق و حقيقت آشکار.

راهم را به سوي خيراتش سهل وآسان ساز

و از حسنات مقبول آن مرا محروم مساز

دعاي روز بيستم:

خداوندا در این روز درهای بهشتها را به روي من بگشا و درهاي آتش دوزخ را ببند

ای فروز آورنده وقار و سکينه بر دلهاي اهل ايمان

مرا توفيق تلاوت قرآن عطا فرما

دعاي روز بيست ويکم:

خداوندا در اين روز مرا به سوي رضا وخشنودي خود راهنمايي کن

اي برآورنده حاجات معرفت ومشتاقان حق و حقيقت

شيطان را بر من مسلط مگردان

وبهشت را منزل و مقامم قرار ده

دعاي روز هيجدهم:

خداوندا مرا در این روز براي برکات سحرها بيدار ومتنبه ساز

دلم را به روشني انوار سحر منوّر گردان

به حق نور جمال خود اي روشني بخش دلها عارفان

تمام اعضاء وجوارهم را برای آثار وبرکات اين روز مسخّر فرما

به حق نور جمال خود اي روشني بخش دلها عارفان .

دعاي روز هفدهم:

ای خدا مرا در این روز به اعمال صالحه راهنمايي کن

وحاجتها و آرزوهايم را بر آورده ساز

 اي کسي که نيازمند به شرح وسئوال بندگان نيستي

اي خدايي که ناگفته به حاجات و به سرائر خلق آگاهي بر محمد و آل اطهار او درود فرست.

دعاي روز شانزدهم:

خدايا در اين روز مرا به موافقت " اعمال و افکار" نيکان عالم موفق بدار

و از رفاقت اشرار جهان دور گردان

به حقّ الهّيت ومعبوديت اي خداي عالميان

مرا در اين بهشت دارالقرار به رحمتت منزل ده

دعای روز پانزدهم :

خدایا در این روز طاعت بندگان خاشع وخاضع نصیب من گردان و شرح صدر مردان فروتن خدا ترس را به من عطا فرما ، به حق امام بخشی خود ای ایمنی دلهای ترسان .

دعای روز چهاردهم

خدایا در این روز مرا به لغزشهایم مؤاخذه مفرما وعذر خبط وخطایم بپذیر ومرا هدف تیرهای وآفتهای عالم قرارر مده به حق عزت وجلالت اب عزت بخش اهل اسلام .

خدایا در این روز مرا از پلیدی وکثافات هوای نفس وگناهان پاک ساز وبر حوادث خیر وشر وقضا ، قدرت صبر وتحمل عطا کن وبر تقوی وپرهیزگاری ومصاحبت نیکوکاران عالم موفق دار ، به یاری خود ای مایه شادی واطمینان خاطر مسکینان .

دعای روز دوازدهم

خدایا در این روز مرا به زیور ستر و عفت نفس بیارای

جامه قناعت و کفاف بپوشان

 ای نگهدار و عصمت بخش خدا ترسان عالم

کار عدل و انصاف بدار و از هر چه ترسانم مرا ایمن ساز به نگهبانی خود

 دعای روز یازدهم

خداوندا در این روز احسان و نیکویی را محبوب من وفسق ومعاصی را ناپسند من قرار ده ودر این روز خشم وآتش قهرت را به من حرام گردان به یاری خود ای فریاد رس فریاد رسان .

دعای روز دهم

خداوندا مرا در این روز از آنان که در تمام امور بر تو توکل کنند و نزد تو فوز و سعادت یابند و از مقربان درگاه تو باشند قرار ده ، به حق احسانت ای منتهای آرزوی طالبان .

 از ساعتی پیش،‌ بزرگترین آزمایش علمی تاریخ بشر در مرز فرانسه و سوییس آغاز شد.

دعای روز نهم

ای خدا مرا نصیبی کامل از رحمت واسطه خود عطا فرما

به ادله و براهین روشن خود هدایت فرما

به حق دوستی ومحبتت ای آرزوی مشتاقان

پیشانی مرا بگیر و به سوی رضا وخشنودی که جامع هر نعمت است سوق ده.

دعای روز هشتم

خداوندا در این روز مرا ترحم به یتیمان و اطعام به گرسنگان

افشاء و انتشار سلام در مسلمانان

مصاحبت نیکان نصیب فرما ، به حق انعامت ای پناه آرزومندان عالم .

دعای روز هفتم

خدایا مرا در این روز به روزه و اقامه نماز یاری کن

 به حق توفیق بخشی خود ای رهنمای گمراهان عالم

از لغزشها و گناهان دور ساز

 وذکر دائم که تمام روز به یاد تو باشم نصیبم فرما

دعای روز ششم

خدایا

مرا در این روز  به واسطه ارتکاب عصیانت خوار مساز و به ضرب تازیانه قهرت کیفر مکن

به حق احسان و نعمتهای بیشمار تو به خلق ای منتهای آرزوی مشتاقان

از موجبات خشم و غضبت دور گردان

مهم این نیست که می میریم ، سوال این است که آیا زندگی کرده ایم ؟!

در همه حال به این بیاندیش که : "می توانست بدتر از این هم باشد"

آنکه می داند ، سخن نمی گوید.            آنکه سخن می گوید ، نمی داند !

اگر بتوانید به موقع "نه " بگویید ، زندگی خود را تغییر خواهید داد ؛ امتحان کنید .

دعای روز پنجم

خدایا مرا در این روز از توبه و استغفار کنندگان قرار ده

از بندگان صالح مطیع خود مقرر فرما

به حق لطف و رأفتت ای مهربانترین مهربانان عالم

مرا در این روز از دوستان مقرب درگاه خود قرار ده.

 دعای روز چهارم

خدایا

در این روز مرا بر اقامه و انجام فرمانت قوت بخش

حلاوت وشیرینی ذکرت را بمن بچشان

برای ادای شکر خود به کرمت مهیا ساز

ای بصیرترین بینایان عالم ، در این روز به حفظ و پرده پوشی ات مرا از گناه محفوظ دار.

دعای روز سوم

خدایا در این روز مرا هوش و بیداری در کار اطاعتت نصیب فرما

از سفاهت وجهالت وکارهای باطل دور گردان

به حق جود و کرمت ای بخشنده ترین بخشندگان

از هر چیزی که در این روز نازل می فرمایی مرا نصیب بخش.

حتی رهبر افسانه ای سیاهان هم گاهی اوقات ماکیاولی را الگو قرار می دهد .

درس هشتم:دست کشیدن از رهبری یک نوع رهبری است.

در سال 1993، ماندلا از من پرسید كه آیا كشوری را می‌شناسم كه در آن حداقل سن رای زیر 18سال باشد. من كمی بررسی كردم و لیستی برای او تهیه كردم: اندونزی، كوبا، نیكاراگوئه، كره شمالی و ایران. او سر خود را تكان داد و زبان به تحسین گشود: «خیلی خوب، خیلی خوب.» دو هفته بعد او در تلویزیون آفریقای جنوبی حاضر شد و پیشنهاد كرد كه سن رای به 14سال كاهش یابد. رامافوسا می‌گوید: «او می‌خواست این نظر را به ما بگوید اما خودش تنها حامی چنین نظری بود. او باید با این واقعیت روبه‌رو می‌شد كه موفق نمی‌شود. او با تواضع بسیاری پذیرفت. او قهر نكرد. این نیز درسی در كوران رهبری بود.» آگاهی از چگونگی ترك ایده‌ها و وظایف شكست‌خورده نیز غالبا دشوارترین تصمیمی است كه یك رهبر باید اتخاذ كند. بزرگ‌ترین میراث ماندلا به عنوان رئیس‌جمهور آفریقای جنوبی همانا شیوه انتخاب ترك قدرت است. وقتی ماندلا در سال 1994 انتخاب شد، می‌توانست رئیس‌جمهور مادام العمر این كشور شود و بسیاری بودند كه احساس می‌كردند كه ماندلا در عوض سال‌ها زندان، رهبری آفریقای جنوبی را از آن خود می‌كند. در تاریخ آفریقا، تنها معدودی از رهبران منتخب و دموكرات بودند كه با میل خود با قدرت وداع كردند. ماندلا مصمم بود كه الگویی برای تمام پیروان خود نه‌تنها در قاره آفریقا كه در تمام جهان بر جا بگذارد. سرانجام، كلیدی‌ترین نكته برای شناخت او همان دوران 27 ساله زندان است. فردی كه در سال 1964 به روبن آیلند گام گذاشت فردی احساسی، كله‌شق و نازك‌نارنجی بود، مردی كه پس از این دوران برون آمد فردی متوازن و منظم بود. او هرگز فردی درونگرا نبوده و نیست. من یك‌بار از او پرسیدم چگونه فردی كه از پس این دوران 27 ساله زندان به درآمد متفاوت از جوان كله‌شقی است كه وارد آن شد. او از این سوال بیزار بود. سرانجام روزی پاسخ داد: «من بالغ از زندان بیرون آمدم.»

دعای روز دوم

خدایا مرا در این روز به رضا و خشنودیت نزدیک ساز

به حق رحمتت ای مهربانترین مهربانان عالم ،از خشم وغضبت دور ساز

وبرای قرائت قرآنت موفق گردان .

دعای روز اول

 بسم الله الرحمن الرحیم

خدایا روزه مرا در این روز مانند روزه داران حقیقی که مقبول توست قرار ده

اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی مقرر فرما

مرا از خواب غافلان « از یاد تو » هوشیار وبیدار ساز

ای خدای عالمیان در این روز جرم و گناهم را ببخش

واز زشتیهایم عفو فرما ای عفو کننده از گنهکاران .

خبرگزاري موج - گروه اقتصاد صنعت و بازرگاني

در كشور ما نه آموزش گيرنده درست انتخاب مي شود و نه آموزش دهنده هاي استانداردي داريم و نه استانداردي براي آن و نه برنامه اي براي آموزشي قابل اتكا وجود دارد!

درس هفتم:هیچ چیز سیاه و سفید نیست

وقتی من مجموعه مصاحبه‌هایم با او را آغاز كردم، غالبا از ماندلا پرسش‌هایی اینگونه می‌پرسیدم: چه زمانی تصمیم به تعلیق مبارزه مسلحانه گرفتی، آیا دلیل آن این است كه به این نتیجه رسیدی كه قدرت كافی برای ساقط كردن حكومت نداشتی یا به این دلیل كه می‌دانستی، می‌توانی با انتخاب عدم‌خشونت بر افكار بین‌المللی چیره شوی؟ او سپس نگاهی كنجكاوانه و دقیق بر من كرد و گفت: «چرا هر دو نباشد.» من سپس پرسش‌هایی دقیق‌تر و هوشمندانه‌تر پرسیدم اما پیام روشن بود: زندگی هرگز یكجور نیست، تصمیمات، پیچیده هستند و همیشه واقعیات مخالفی وجود دارد. هیچ چیزی آنگونه كه به نظر می‌رسد صاف، مستقیم و هموار نیست. ماندلا آمیزه‌ای از راحتی و تناقض است. به عنوان یك سیاستمدار، او عملگرایی بود كه دنیا را كاملا متفاوت می‌دید. من معتقدم كه بخش اعظم این عملگرایی برخاسته از زندگی به عنوان یك سیاهپوست تحت سیستم آپارتایدی است كه دژخیمان سركوبگر به صورت روزانه تحمیل می‌كرد و گزینه‌های اخلاقی را تضعیف می‌نمود.

ادامه دارد

ما باید از بدی کردن بیشتر بترسیم تا بدی دیدن.

                                               نگران رسیدن نباش خوب رفتن را تجربه کن

همه از تنگی وقت می نالند ولی باز تا آنجا که می توانند وقت خود را تلف می کنند.

عفو کردن خطا ، انتقام میلایم است.

دوست واقعی کسی است که دستهای تو را بگیرد ولی قلب تو را لمس کند.

درس ششم:ظاهر شما مهم است،لبخند را فراموش نكنید.

حتی رهبر افسانه ای سیاهان هم گاهی اوقات ماکیاولی را الگو قرار می دهد

زمانی كه ماندلا دانشجوی فقیر حقوق در ژوهانسبورگ بود و تنها كت و شلوار مرتب خود را می‌پوشید، او را برای دیدن «والتر سیسولو» بردند. سیسولو یك بنگاه‌دار [بنگاه املاك] واقعی بود و رهبر جوان كنگره ملی آفریقا. ماندلا یك سیاهپوست موفق و پیچیده را دید كه الگوی خوبی برای تقلید بود. سیسولو آینده را می‌دید. جورج بیزو- وكیل ماندلا- به خاطر می‌آورد زمانی كه ماندلا در دهه 1950 به یك خیاطی هندی رفت، وی اولین سیاهپوست آفریقای جنوبی بود كه كت و شلوار دیده یا می‌پوشید. خلاصه اینكه، در نزد سفیدپوستان آفریقای جنوبی، لبخند، سمبل بی‌شیله و پیله بودن و صداقت ماندلا تلقی می‌شد و اذعان می‌كردند كه ماندلا با آنها مهربان است. پیش سیاه‌پوستان می‌گفت من جنگجویی شاد هستم و ما پیروز خواهیم شد. پوستر انتخاباتی همه‌جا حاضر كنگره ملی آفریقا نیز چهره خندان او را نشان می‌داد. رامافوسا می‌گوید: «لبخند او یك پیام بود»

اجتناب از افتادن به دام!

نظریه واکنش خصمانه

به عقیده(بریم Berim 1966) نظریه واکنش خصمانه ی –reactance theory  او،می خواهیم آزادی انتخاب خود را به حداکثر برسانیم.

وقتی احساس می کنیم که می خواهند آزادی ما را محدود کنند- مثل زمانی که کمکمان می کنند و این کمک ما را متعهد می کند،احتمال دارد خصمانه واکنش نشان دهیم و حتی خلاف آنچه را که از ما انتظار می رود انجام دهیم .

مثلا،وقتی شما را به مهمانی دعوت می کنند،احتمال دارد که نپذیرید،زیرا نشان داده اند که در پذیرایی خیلی افراط می کنند:انواع گلها بر روی میز،شکلاتهای مختلف،غذاهای رنگارنگ،میوه های آنچنانی ،دسر،بستنی و ...

اگر خودمان کبر و غرور نداشتیم ،از نخوت دیگران ناراحت نمی شدیم.

هیچ چیز به خودی خود خوب یا بد نیست . فکر ما آن را خوب یا بد جلوه گر می سازد.

تو اغلب آن می شوی که برای آن فکر می کنی . پس به چیزی فکر کن که با ارزش باشد.

شماری از مهمانانی که ماندلا به خانه اش دعوت می کرد کسانی بودند که او را به آنها اعتماد کافی نداشت. ماندلا آنها را به شام دعوت می کرد، از آنها مشاوره می گرفت ،آنها را مورد ستایش قرار می داد و هدیه هایی را تقدیم شان می کرد. ماندلا فریبنده است و از افسون اش برای تاثیر گذاری قدرتمندتر برای رقبا استفاده می کرد.او با دوستانش کمتر چنین برخوردی داشت . ماندلا خیلی اوقات مجبور بوده کار ها به دست کسانی بسپرد که اعتماد چندانی به آنها نداشته است. یکی از آنها کریس هانی رئیس آتشین مزاج ستاد شاخه نظامی کنگره ملی آفرقا بود. عده ای معتقد بودند که هانی مشغول توطئه علیه ماندلاست،اما ماندلا با او گرم می گرفت. ماندلا حتی به سران گروههای مخالف زنگ می زد و تولدشان را تبریک می گفت. او به مراسم سوگواری نزدیکان مخالفان می رفت. ماندلا پس از آزادی و پیروزی در انتخابات شماری از رهبرانی که او را به زندان انداخته بودند به کابینه اش آورد. گرچه می دانستم از شماری از آنها واقعا نفرت دارد. ماندلا اعتقاد داشت که در آغوش گرفتن رقبا راهی برای کنترل آنهاست:هرچه آنها خطر ناک تر باشند ،باید نزدیک تر نگاهشان داری.

 ادامه دارد

گروه سوم (پایانی) :به کسانی کمک می کنیم که مسئول وضعیت خود نیستند.

وقتی متوجه شدیم که شخصی به کمک ما نیاز دارد ، یکی از اولین واکنشهای ما این خواهد بود که در باره ی علت این نیاز از خود سوال کنیم.

این سوال ما را هدایت می کند که به استنتاجهایی دست بزنیم.

اگر نیاز به کمک را به عواملی نسبت دهیم که مستقل از اراده است،در مقایسه با زمانی که آن را به عوامل شخصی قابل تغییر یا قابل اجتناب نسبت می دهیم ،بیشتر تمایل خواهیم داشت که به دیگران کمک کنیم. به عبارت دیگر ،تمایل خواهیم داشت بیشتر به کسانی کمک کنیم که مسئول اُعمال خود نیستند،کسانی که،به رغم تلاشهای خود،باز به کمک نیاز دارند.

مثلاً ،دانشجویان،به کسی که بیمار است ،در مقایسه با کسی که برای کار کردن تنبل است ،بیشتر کمک می کنند.

هنجار بسیار مهمی که به این موضوع مربوط می شود ،"فرضیه ی دنیای منصفانه" می باشد.طبق این نظریه ،ما لیاقت سرنوشت خود راداریم (خلایق هر چه لایق).این هنجار میتواند مردم را در جهت عدم کمک رسانی به نیازمندان،از جمله افراد بی پناه ، هدایت کند فزیرا معتقد است که آنها مسئول موقعیت خود هستند.

فرضیه ی دنیای منصفانه

(لیرنر Lerner 1970) "فرضیه دنیای منصفانه" را چنین تعریف می کند: "هنجاری که طبق آن،هر کس مسئول رویدادی است که برایش پیش میآید. به عبارت دیگر ،کسانی که به موقعیت بالا می رسند،شایستگی آن را دارند. و مسلماً ،کسانی هم موقعیتهای پایین را اِشغال می کنند ،باز هم شایستگی آنها را دارند."